2026年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务(绍兴站)暨绍兴市万人共练八段锦系列活动启动仪式日前在柯桥区瓜渚湖北岸公园举行。

　　伴着和煦的阳光，“功友”们身着统一服装，跟随舒缓的音乐同步起势。从“两手托天理三焦”到“调理脾胃须单举”，再到“背后七颠百病消”，一招一式舒展圆润、整齐划一，完整呈现健身气功·八段锦的养生精髓。

　　“我习练健身气功·八段锦将近四年，睡眠不实和肩颈疼痛的问题都有所缓解。”参加展演的周超英表示，八段锦动作舒缓、简单，尤其适合中老年人和久坐人群习练。她所在的社区站点目前拥有40余位固定成员，每日练功已成习惯。近半年来，她依托自己所在的绍兴市老年大学开设健身气功公益课堂，深受居民欢迎。

　　接下来，绍兴市各区(县、市)健身气功协会计划组织百余名优秀教练员，深入机关、企业、街道和老年活动中心，持续开展免费教学、功法指导、健康科普等志愿服务。据悉，该活动将持续至今年年底，旨在推动健身气功·八段锦普及化、常态化，为构建覆盖城乡、便民惠民的健身气功服务网络奠基。

　　绍兴市体育局相关负责人表示，有关部门以此为契机，将传统养生文化与基层健康服务紧密结合，让科学健身理念下沉至基层，为乡村振兴注入健康动能。

　　本次活动由绍兴市体育局、浙江省体育旅游产业促进会共同主办，柯桥区教育体育局、柯桥区柯桥街道办事处、绍兴市健身气功协会、柯桥区健身气功协会联合承办。

　　(毛昀哲）